Sport
- Kommunen
Eckenhagen: Aqua Fitness – Sportlich in den Tag starten!
Reichshof - Das Sportbildungswerk Oberberg bietet direkt nach den Sommerferien ab Donnerstag, dem 25. August, wieder zwei Aqua Fitness-Gruppen im Schwimmbad des MediClin-Rehazentrums in Eckenhagen an.
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Gummersbach: Faszien-Tag in Oberberg
Gummersbach - Am Samstag den 21.Mai hat der KSB Oberberg zum hochmodernen Thema Faszien, unter der Leitung von Pia Rochulus, Referentin des Landessportbundes NRW, eine voll ausgebuchte Fortbildung für Übungsleiter/innen…
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Bergneustadt: Trainer 2016/2017 beim FC Wiedenest-Othetal
Bergneustadt-Wiedenest - Klaus Füchtey wird auch in der kommenden Saison seine Arbeit als Trainer der ers-ten Mannschaft des FC Wiedenest-Othetal fortsetzen. Darüber hinaus konnten so-wohl Miko Müller (Trainer 2. Mannschaft)…
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Bergneustadt: Sport, gesunde Ernährung und ein gesundes Selbstwertgefühl
Bergneustadt - Dies ist das Motto der Mädchengruppe aus dem Jugendtreff des Förderkreises für Kinder, Kunst & Kultur, die nun wöchentlich gemeinsam mit Meike Krämer (Projektleiterin Kinder-, Jugend- und Kulturarbeit)…
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Die Fußball-EM genießen – Leichtes Geflügelfleisch für sportliche Snacks
Ob Sport machen oder Sport gucken, in beiden Fällen ist das richtige Essen das A und O. Hier punktet beispielsweise Geflügelfleisch - denn Hähnchen- und Putenfleisch sorgen für vielseitiges Fingerfood,…
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Bewegt älter werden im Oberbergischen Kreis
Oberbergischer Kreis - Bewegung und Sport sind wichtige Faktoren dafür, Lebensfreude und gewohnte Lebensqualität im Alter zu erhalten. Bewegung und Sport tragen dazu bei, Gesund zu bleiben, soziale Kontakte zu…
Weiterlesen >> - Am Puls der Heimat
Szenenwechsel XIV am Homburgischen Gymnasium Nümbrecht
Nümbrecht - Am 8. und 9. Mai findet in der Aula des Homburgischen Gymnasiums Nümbrecht der traditionelle SZENENWECHSEL statt. Schülerinnen und Schüler aller Jahrgangsstufen bieten ein abwechslungsreiches Programm aus den…
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Waldbröler Vereine als außerschulisches Klassenzimmer
Waldbröl - Viele Vereine klagen über abnehmende Mitgliederzahlen bei den Jugendlichen, die aufgrund steigender schulischer Anforderungen kaum noch Zeit haben, sich sportlich oder auch sozial dort zu engagieren. Sportliches und…
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Laufend das Immunsystem stärken
Für Infekte ist der Körper in der nasskalten Jahreszeit besonders anfällig. Vitamin-D-Mangel, wenig Bewegung, trockene Raumluft und andere Faktoren beeinträchtigen das Immunsystem. Doch gerade wenn Kollegen niesen oder der Nachbar…
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Immer ausreichend trinken
Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung: Wer etwas für seine Fitness tun will oder ein paar Kilo abnehmen möchte, kommt um diese Kombination nicht herum. "Eine kalorienarme Ernährung allein reicht…
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