Rückenschmerzen
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Wie sollte man schlafen, wenn man Rückenschmerzen hat?
Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen. Doch die meisten wissen nicht, dass die Ursache der Schmerzen meist eine falsche Schlafposition und die falsche Bettware ist. Auch wenn Rückenschmerzen im Alltag entstanden…
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Rückenschmerzen richtig bekämpfen
50-Stunden-Woche im Büro, abends gemütlich vor dem Fernseher entspannen – Wer einen solchen Lebensstil pflegt, leidet häufig unter Rückenschmerzen. Bei den meisten sitzt der Schmerz in der Lendenwirbelsäule, Experten sprechen…
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Mittagspause wichtig für die Gesundheit
Akten und Papiere stapeln sich auf dem Schreibtisch, der nächste Kunde wartet am Telefon, und das große Meeting steht auch noch an – bei solch einem straffen Zeitplan lassen einige…
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