Rauchen und sportliche Aktivität – ein Widerspruch?

Für viele Menschen gibt es nur das eine oder das andere. An eine Kombination wird selten gedacht. Wenn vom Rauchen gesprochen wird, denken wohl die meisten Leser und Leserinnen ausschließlich an gesundheitliche Nebenwirkungen. Dieser Artikel soll kein Prolog für eine Werbekampagne zugunsten des Rauchens sein. Es sollten aber bestimmte Dinge ins richtige Licht gerückt werden. Panikmache war noch niemals der Anstoß für Lösungen. Gut durchdachte Lösungen beginnen meist mit einer Betrachtungsweise aus dem Mittelmaß heraus. Dazu ist das Raucherthema bestens geeignet. Wenn man die Überschrift heranzieht, dann könnte es aber wahrlich kein besseres Statement zugunsten der Rauchergewohnheiten geben.

Tabakgenuss und gesundheitliche Vorurteile

Der Grund liegt in den faktischen Vorteilen, die Rauchen ebenso mitbringt. Nikotingenuss fördert zum Beispiel den Stoffwechsel. Für Sportler dürfte die Erkenntnis interessant sein, dass insbesondere der Fettstoffwechsel durch Nikotingenuss positiv beeinflusst wird. Da wohl ein Gros der Sportler die Motivation verspüren, einen geringen Fettansatz zu haben, dürfte dieses Argument nicht unerheblich sein. Man sollte der Vollständigkeit jedoch ergänzen, dass ein Übergenuss keineswegs zu einem flachen Bauchansatz führen wird. Ganz im Gegenteil raten die Experten auch von diesem Ansatz ab. Dennoch ist dieses Zeugnis ein Beleg dafür, dass Panikmache immer der falsche Ansatz ist. Wie so häufig im Leben, ist auch beim Raucherverhalten Vielfalt das Maß aller Dinge. Gerade das Internet bietet sich an, diese Vielfalt zu erkunden. Wenn Sie Ihren Tabak online kaufen, gewinnen Sie einen guten Eindruck davon.

Die Wahl des richtigen Tabaks ist entscheidend

Das Angebot ist einfach vielfältiger und bunter. Viele Tabaksorten sind im lokalen Tabakhandel nicht erhältlich. Besonders im Hinblick auf das individuelle Raucherverhalten ist das zutreffend. Raucherverhalten kann sich im Genuss von Zigaretten, Tabak oder Pfeifentabak äußern. Selbst das Rauchen von Shisha-Tabak fällt in diese Kategorie hinein. Sportliche Aktivität bedeutet auch einen Ausgleich vom Alltag zu finden. Besonders trifft dieses Mantra auf den Ausgleichssport zu. Je mehr Sie ihre sportliche Aktivität aber ausdehnen, desto eher wird sie zu einem Stressfaktor. Dies bedingt in der Regel auch, dass Sie als Raucher häufiger zum Glimmstängel greifen. Ein Mittelmaß ist immer der beste Ratgeber. In Kombination mit sportlicher Aktivität könnte dies nichtzutreffender sein und für mehr Motivation sorgen.