Gesundheit
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Oberberg
Tag des Fahrrads – Keine Gnade für die Wade
Oberberg – „Besorg dir ein Fahrrad. Wenn du lebst, wirst du es nicht bereuen.“ (Mark Twain) „Nichts ist vergleichbar mit der einfachen Freude, Rad zu fahren.“ (John F. Kennedy) Fahrrad…
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Verschiedenes
Yoga im Freien: So tanken Sie neue Kraft in der Sonne
Der Frühling ist da, der Sommer naht, die Natur ruft. Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen lassen ausgiebige Spaziergänge und Aufenthalte im Freien zu.
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Gummersbach Nachrichten
DAK Dance-Contest startet in Gummersbach – Anmeldungen möglich
Gummersbach – Tanzen ist ein echter „Fit-Faktor“ für Kinder und Jugendliche. Alle Gummersbacher tanzbegeisterten Kids ab sieben Jahren können am Dance-Contest der DAK-Gesundheit teilnehmen, der in diesem Jahr zum zehnten…
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Oberberg
Gesundheits-Bewusstsein und Belastungen am Arbeitsplatz
Oberbergischer Kreis – Gesundheits-Bewusstsein und Belastungen am Arbeitsplatz – darüber hat FachKraftWerk Oberberg in der Veranstaltungsreihe „Fachkräfte konkret“ informiert. Zum Thema „Gesund.Effektiv.Erfolgreich!?“ haben sich rund 60 Unternehmerinnen und Unternehmer auf…
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Ratgeber
Nach einer Krebsbehandlung wieder zurück in den Beruf
Berufliche Reha ist mehr als Wiedereingliederung nach dem Hamburger Modell Etwa zwei Drittel aller Berufstätigen, die an Krebs erkrankt sind, kehren zurück in das Arbeitsleben. Für viele ist die Motivation…
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Ratgeber
Alltagshelfer für Senioren – Mobil bis ins hohe Alter
(lifePR) Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränkungen allerdings können den Alltag schnell zur Belastungsprobe werden lassen. Doch gerade für Senioren ist…
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Ratgeber
Mit der richtigen Unterstützung beim Sport ist der Erfolg schon vorprogrammiert
Wer regelmäßig Sport betreibt macht zunächst schon einmal alles richtig, um sich und seinen Körper fit und vital halten zu können. Denn desto mehr wir uns körperlich bewegen, umso gesünder…
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Ratgeber
Normaler Haarverlust: warum wir täglich Haare verlieren
Jeder Mensch verliert am Tag zwischen 100 und 150 Haare. Das klingt viel, doch ist es ein völlig normaler Zyklus und von der Natur so vorgesehen. Haar ist “totes Material”…
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Ratgeber
Gesund durch den Winter mit Obst und Gemüse
Pünktlich wenn die Tage wieder kürzer werden und das feuchte und kalte Wetter in Deutschland Einzug hält, sieht man immer mehr Menschen mit Taschentüchern in der Hand, die sich eine…
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Ratgeber
Erschöpfung und Antriebslosigkeit können auf einen Vitaminmangel hinweisen
(djd). Arbeit und Karriere, Familie und Haushalt, Freunde und Freizeitvergnügen: Der Alltag verläuft heute für viele Menschen ganz schön turbulent. Das kann anstrengend sein – und so ist es normal,…
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