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Begeisterung beim SUSA-Selbstsicherheitstraining für Menschen ab 55

Letztes Update 12. April 2017

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Reichshof. Der Workshop „SUSA – selbstsicher und selbstbestimmt im LebensAlter“ des KSB Oberberg am 25.03.17 war ein voller Erfolg und überzeugte die knapp 30 Teilnehmer/-innen im MediClin Rehazentrum Reichshof-Eckenhagen.

Jeder kennt das Gefühl, sich in manchen Situationen im öffentlichen Raum unsicher zu fühlen. Im Workshop erklärte die Referentin Angela von der Wehl, dass die Intuition, unser „Bauchradar“ etwas sehr Sinnvolles ist und wir ihn bewusst nutzen können. Der Referent Marcus Linde bot Übungssituationen an, in denen klar wurde, dass „Nein!“ tatsächlich ein ganzer Satz ist.

Das Erkennen von Anführern in Gruppen, die Columbo-Technik und Situationen rund ums Auto im Parkhaus wurden neben vielen anderen Alltagssituationen von und mit dem Referententeam mit viel Witz und Ernst angeleitet, durchgespielt und ausprobiert.

Die Teilnehmer/-innen gingen mit einigen Aha-Erlebnissen, jeder Menge Denkstoff und positiv gestimmt nach Hause. Dem Referententeam war es wichtig, dass einige Grundprinzipien erklärt wurden und dann die Teilnehmer selbst kreative Ideen und kluge Entscheidungen entwickeln können, wie sie mit ihren persönlichen Situationen vor Ort umgehen.

Mittlerweile ist das KSB- Modellprojekt „SUSA – selbstsicher und selbstbestimmt im LebensAlter“ sogar das „Modul des Monats April“ der Altengerechten Quartiere.NRW geworden ist (www.aq-nrw.de).

Weitere Informationen: Dr. Kerstin Bastian, 02261-911930 oder kerstin.bastian@ksb-oberberg.eu

Veröffentlicht von:

Alexandra Rüsche

Alexandra Rüsche verantwortet die Redaktion Oberberg-Nachrichten. Sie schreibt als Journalistin über regionale Themen und besondere "Landmomente". Alexandra ist Mitglied im DPV (Deutscher Presse Verband - Verband für Journalisten e.V.). Sie ist telefonisch unter 02261-9989-885, oder über die Mailadresse der Redaktion erreichbar: redaktion@oberberg-nachrichten.de - Redaktionssprechstunde: Mo, Di und Do von 10-12 Uhr.