Andrea Bieker

Andrea Bieker ist Mitglied im Verein zur Förderung von Lokaljournalismus, Meinungs- und Informationsvielfalt in NRW e.V. (kurz: Lokaljournalisten in NRW e.V.). Sie ist seit 2023 1. Vorsitzende und schreibt über regionale Veranstaltungen und interessante Themen aus Kunst und Kultur.

Gastronomie Oberberg

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Interessantes zum deutschen Biermarkt – genau 500 Jahre nach dem Reinheitsgebot

Deutsche Biertrinker könnten rein rechnerisch sage und schreibe mehr als 15 Jahre lang jeden Tag ein anderes Bier aus heimischen Regionen probieren: Denn nach Schätzungen des Deutschen Brauer-Bundes gibt es…
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Andrea Bieker
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Darum scheitern die meisten Diäten – und so kann man es besser machen

Super-Blitz-Diät, Frühjahrs-Abspeckkur oder Dosendiät - der Frühling ist die große Zeit der Abnehmprogramme. Wer selbst bereits eine solche Diät getestet hat, musste häufig feststellen, dass sich die vollmundigen Empfehlungen langfristig…
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Schmeckt wie früher bei Oma

Man nehme reife Pflaumen aus dem Garten, und ganz viel Zeit. Dann schmeckt der natürlich süße Fruchtaufstrich genau wie früher bei Oma. Doch wer stellt sich heute noch für Stunden…
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Baumkuchen für die österliche Kaffeetafel

An Ostern genießen die Bundesbürger ein langes, vorfrühlingshaftes Wochenende. Einer Statista-Umfrage zufolge ist für ein Drittel der Deutschen das Osterfest vor allem wegen dieser freien Tage wichtig, für 40 Prozent…
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Schlanke Ostern? Das geht!

Wer leichte Ostern genießen will, lädt am besten selbst ein. So lässt sich bestimmen, was es gibt und wie der Tag abläuft. Beim Brunch darf es auch süß zugehen. Schokolade…
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So schmeckt Ostern

Man erkennt es an den ersten warmen Sonnenstrahlen und den länger werdenden Tagen – der Frühling steht vor der Tür. Für viele ist es die schönste Zeit des Jahres, wenn…
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So kommt man im Frühjahr leichter zum persönlichen Wohlfühlgewicht

Im Frühling hat die Liebe Hochsaison, denn zu dieser Jahreszeit finden die meisten Paare zueinander - das belegen zahlreiche Umfragen. Zum einen lockt die laue Luft viele Menschen endlich wieder…
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Andrea Bieker
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Buchtipp: Was Löwenzahn, Kamille und Co. so wirksam macht

Es lohnt sich, beim nächsten Spaziergang einmal genau hinzusehen, was links und rechts des Weges wächst und gedeiht. Nicht in den säuberlich gejäteten Beeten, sondern dort, wo die Natur noch…
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Andrea Bieker
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500 Jahre Reinheitsgebot: Bier hat positive Effekte auf Ernährung und Gesundheit

Bier, das in Deutschland gebraut wird, nimmt weltweit eine Sonderstellung ein: Denn es unterliegt dem Reinheitsgebot und wird ausschließlich aus Malz, Hopfen, Wasser und Hefe hergestellt. Die Bundesbürger schätzen "ihr"…
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„Green Smoothies“ mit dem extra Pep vertreiben die Frühjahrsmüdigkeit

Der Frühling steht vor der Tür - höchste Zeit, den Körper wieder in Schwung zu bringen. Die perfekten Begleiter für den Frühjahrsputz des Stoffwechsels sind beispielsweise Green Smoothies. Dank ihrer…
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