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Wiehl: Sportbildungswerk Oberberg macht ältere Menschen mobil!

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Workshop „Rollator-Walking“ am 28.05.2016 im AWO-Seniorenzentrum Wiehl

Wiehl – Immer mehr ältere Menschen tun etwas für ihre Mobilität: sie wollen weiterhin ihre Familie und Freunde besuchen, Kunst, Kultur und gutes Essen genießen, Ausflüge machen, fit bleiben. Wenn allerdings die Gehfähigkeit oder das Gleichgewicht nachlassen, kann der Rollator ein echtes Stück Lebensqualität bedeuten: länger gehen können ohne so schnell zu ermüden, sitzen wo immer man mag, die eigenen Einkäufe leicht nach Hause bringen, beweglich und aktiv bleiben.

Quelle: (c) LSB NRW, Foto: Bowinkelmann
Quelle: (c) LSB NRW, Foto: Bowinkelmann

Genau wie beim Radfahren geht es auch beim Rollator um die richtige Geräteeinstellung, die richtige Körperhaltung, das Handling im Alltag und Ideen, wie man mit dem Rollator trainieren kann. In diesem Workshop werden Übungsleiter, Fachkräfte im Seniorenbereich und Interessierte sensibilisiert, den Rollator als lebensumfelderweiterndes Trainingsgerät einzusetzen und sie bekommen viele Ideen und Anleitungen für ein Gruppentraining. Mit der anschließenden Aufbauveranstaltung zum Rollator-Coach im Oktober werden die TeilnehmerInnen befähigt, ein Personal Coaching vor Ort durchzuführen. Dieses innovative und niedrigschwellige Angebot bietet viele interessante Ideen für die Arbeit im Verein und im Seniorenbereich.

Weitere Informationen und Anmeldung unter 02261-911930 oder [email protected] oder www.sportangebote-bergisch-gladbach.de.

Veröffentlicht von:

Aline Walter
Aline Walter ist Redakteurin und kaufmännische Mitarbeiterin bei ARKM. Als Reporterin versorgt die Studentin des Medienmanagements sowie der Unternehmensführung die Oberberg-Nachrichten täglich mit aktuellen Nachrichten und Berichten aus der Region.
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