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	<title>Gesundheit - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten</title>
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	<title>Gesundheit - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten</title>
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		<title>Was ist das beste Spirulina?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 20:35:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Nahrungsergänzungsmittel]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Erfahren Sie alles über Spirulina und wie Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus Mikroalgen auswählen können.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/ratgeber/was-ist-das-beste-spirulina/">Was ist das beste Spirulina?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Gesundheitstipps für einen stressfreien Alltag</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 20:51:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Alltagsstress]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gesund leben mit weniger Stress: Praktische Tipps, Entspannungstechniken und natürliche Mittel für mehr Gelassenheit im Alltag.  </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/gesundheitstipps-fuer-einen-stressfreien-alltag/">Gesundheitstipps für einen stressfreien Alltag</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Turnen in Oberberg – Die positiven Effekte des Kinderturnens auf die körperliche Entwicklung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jul 2024 08:46:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderturnen]]></category>
		<category><![CDATA[Oberberg]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern ist ein zentrales Thema für Eltern und Erziehungsberechtigte. In Oberberg erfreut sich das Kinderturnen einer immer größer werdenden Beliebtheit. Doch was genau macht das Kinderturnen so wertvoll für die körperliche Entwicklung unserer Jüngsten? In diesem Beitrag beleuchten wir die vielfältigen positiven Effekte des Kinderturnens und werfen einen besonderen Blick auf das Training auf dem Schwebebalken.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/sport/kinderturnen-die-positiven-effekte-auf-die-koerperliche-entwicklung/">Turnen in Oberberg – Die positiven Effekte des Kinderturnens auf die körperliche Entwicklung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Gesundheitliche Prävention: Honig ist ein guter Helfer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Sep 2023 07:06:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Honig]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Oberbergische Kreis befindet sich im am dichtesten besiedelten Bundesland Deutschlands. In Nordrhein-Westfalen drängeln sich rund 530 Menschen auf nur einem Quadratkilometer. Daraus ergeben sich einige Probleme, die von einer starken Nachfrage nach bezahlbarem Wohnraum bis hin zu hohen Fahrgastzahlen im öffentlichen Nah- und Regionalverkehr reichen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/wie-kann-honig-das-immunsystem-unterstuetzen/">Gesundheitliche Prävention: Honig ist ein guter Helfer</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Menstruationsbeschwerden – Tipps und Tricks zur Linderung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jun 2023 16:06:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mit den richtigen Methoden ist es möglich, die Intensität der Menstruationsbeschwerden zu verringern und gleichzeitig den Stresspegel während des Zyklus zu senken.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/ratgeber/menstruationsbeschwerden-tipps-und-tricks-zur-linderung/">Menstruationsbeschwerden – Tipps und Tricks zur Linderung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Olivenöl – so gesund ist das flüssige Gold wirklich</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 11:54:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Olivenöl]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Olivenöl wird vor allem in der mediterranen Küche verwendet. Doch auch hierzulande ist das flüssige Gold ein echter Verkaufsschlager. Immer wieder wird Olivenöl als Allheilmittel angepriesen. Doch was ist dran an den Gerüchten? Ist Olivenöl tatsächlich so gesund, wie alle behaupten?</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/olivenoel-so-gesund-ist-das-fluessige-gold-wirklich/">Olivenöl – so gesund ist das flüssige Gold wirklich</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Gesundes Trinkwasser für zuhause dank eigenem Wasserfilter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2022 12:23:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Trinkwasser]]></category>
		<category><![CDATA[Wasserfilter]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wasserfilter für das eigene Zuhause werden immer beliebter. Sie verbessern die Wasserqualität und entfernen unerwünschte Stoffe aus dem Wasser. Außerdem machen sie den Geschmack beim Trinken angenehmer. Die Wasserqualität aus deutschen Wasserhähnen wird streng kontrolliert. Darum gehört sie zu den besten der Welt. </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/wasserfilter-fuer-zuhause-gesundes-trinkwasser-ganz-leicht/">Gesundes Trinkwasser für zuhause dank eigenem Wasserfilter</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Erneute Hitze-Hotline für Oberberg</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amei Schüttler]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 13:02:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gummersbach]]></category>
		<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Hitze]]></category>
		<category><![CDATA[Oberberg]]></category>
		<category><![CDATA[Sonder-Hotline]]></category>
		<category><![CDATA[Telefonische Beratung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gummersbach - Angesichts erneut bevorstehender Temperaturen von mehr als 30 Grad Celsius schaltet die DAK-Gesundheit in Gummersbach am kommenden Freitag, den 12. August, wieder eine Sonder-Hotline zum Thema Hitze. Medizinerinnen und Mediziner bieten von 8 und 20 Uhr eine individuelle telefonische Beratung an und geben Empfehlungen zum richtigen Verhalten bei Hitze. Dieses spezielle Serviceangebot unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/gummersbach/erneute-hitze-hotline-fuer-oberberg/">Erneute Hitze-Hotline für Oberberg</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Mit Yoga Stress abbauen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Rüsche]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 10:36:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was haben Begriffe wie “herabschauender Hund”, “die Katze”, “der Stuhl” oder “die Heuschrecke” gemeinsam?</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/ratgeber/mit-yoga-stress-abbauen/">Mit Yoga Stress abbauen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Die besten Geräte und Gadgets für deine Gesundheit</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/luftreiniger-geraet-fuer-unsere-gesundheit/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 10:50:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Innenraumluftqualität]]></category>
		<category><![CDATA[Luftreiniger]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Umwelt ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit aller Lebewesen. Dabei ist die Luftverschmutzung der wichtigste Umweltrisikofaktor. Ist die Luft sauber, haben wir eine Grundlage für gesundes und langes Leben. Ist die Luft nicht sauber, leidet unser physisches und psychisches Zustand.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/luftreiniger-geraet-fuer-unsere-gesundheit/">Die besten Geräte und Gadgets für deine Gesundheit</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<item>
		<title>Die besten Jobs für ein gesundes Leben</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/das-sind-die-10-besten-berufe-fuer-ein-gesundes-leben/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2021 06:30:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Berufe]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Für eine neue Studie hat Lenstore 48 gängige Berufe analysiert, um herauszufinden, welche für Ihre Gesundheit am besten sind. Von Verletzungs- und Infektionsrisiken, Sonnenschäden, Muskel- und Gelenkproblemen bis hin zu Schädigungen der Sinneswahrnehmung – sind Sie durch Ihren Job einem hohen Risiko ausgesetzt?</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/das-sind-die-10-besten-berufe-fuer-ein-gesundes-leben/">Die besten Jobs für ein gesundes Leben</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Das Pollenjahr: Wann blüht was?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sandra Dolas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 10:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Allergie]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Pollenallergie]]></category>
		<category><![CDATA[Pollenjahr]]></category>
		<category><![CDATA[Pollenkalender]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Spätestens im Frühling ist es soweit: Allergiegeplagte haben juckende Augen und bewaffnen sich mit Taschentüchern. Denn Pollen von Gräsern, Bäumen oder Kräutern machen ihnen zu schaffen. WetterOnline erklärt, wann die Pollen im Jahr fliegen und gibt Tipps, wie Allergikerinnen und Allergiker sich schützen können.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/das-pollen-jahr-wann-blueht-was-ein-pollenkalender-kann-helfen/">Das Pollenjahr: Wann blüht was?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<item>
		<title>Kostenlose medizinische Masken für bedürftige Menschen</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/wipperfuerth/kostenlose-medizinische-masken-fuer-beduerftige-menschen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Sandra Dolas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 12:25:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archiv]]></category>
		<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Wipperfürth]]></category>
		<category><![CDATA[Anspruch]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[kostenlos]]></category>
		<category><![CDATA[medizinische Masken]]></category>
		<category><![CDATA[Wipperfürth]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aus dem Gesamtkontingent der Kreisverwaltung entfallen insgesamt 940 kostenlose Schutzmasken auf die Hansestadt Wipperfürth. Die Weiterverteilung an bedürftige Personen erfolgt in den nächsten Tagen durch das städtische Sozialamt per Versand.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/wipperfuerth/kostenlose-medizinische-masken-fuer-beduerftige-menschen/">Kostenlose medizinische Masken für bedürftige Menschen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<item>
		<title>CBD-Öl: Ein aktueller Trend</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 08:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[CBD-Öl]]></category>
		<category><![CDATA[Einnahme]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Trend]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn es um den aktuellen Trend CBD-Öl geht und man darüber spricht, fallen häufig dabei die Worte Hanf, Marihuana und/oder Cannabis. Hanf und Marihuana werden auch aus der Cannabispflanze (cannabis sativa) gewonnen, aber der Nutzhanf enthält nur einen geringen Anteil der zum Rausch führenden Substanz THC.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/verschiedenes/cbd-oel-ein-aktueller-trend/">CBD-Öl: Ein aktueller Trend</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<item>
		<title>Tag des Fahrrads &#8211; Keine Gnade für die Wade</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/kommunen/tag-des-fahrrads-keine-gnade-fuer-die-wade/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Amei Schüttler]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 05:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kommunen]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Fahrrad]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Oberberg]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oberberg &#8211; „Besorg dir ein Fahrrad. Wenn du lebst, wirst du es nicht bereuen.“ (Mark Twain) „Nichts ist vergleichbar mit der einfachen Freude, Rad zu fahren.“ (John F. Kennedy) Fahrrad &#8230;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/kommunen/tag-des-fahrrads-keine-gnade-fuer-die-wade/">Tag des Fahrrads &#8211; Keine Gnade für die Wade</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Yoga im Freien: So tanken Sie neue Kraft in der Sonne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Rüsche]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2020 09:28:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verschiedenes]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogareisen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Frühling ist da, der Sommer naht, die Natur ruft. Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen lassen ausgiebige Spaziergänge und Aufenthalte im Freien zu.</p>
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		<title>DAK Dance-Contest startet in Gummersbach &#8211; Anmeldungen möglich</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amei Schüttler]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 15:16:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gummersbach]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Dance-Contest]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gummersbach &#8211; Tanzen ist ein echter „Fit-Faktor“ für Kinder und Jugendliche. Alle Gummersbacher tanzbegeisterten Kids ab sieben Jahren können am Dance-Contest der DAK-Gesundheit teilnehmen, der in diesem Jahr zum zehnten &#8230;</p>
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		<title>Gesundheits-Bewusstsein und Belastungen am Arbeitsplatz</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/kommunen/gesundheits-bewusstsein-und-belastungen-am-arbeitsplatz/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Sandra Dolas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 09:14:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kommunen]]></category>
		<category><![CDATA[Regionales Engagement]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitsplatz]]></category>
		<category><![CDATA[FachKraftWerk Oberberg]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oberbergischer Kreis &#8211; Gesundheits-Bewusstsein und Belastungen am Arbeitsplatz &#8211; darüber hat FachKraftWerk Oberberg in der Veranstaltungsreihe „Fachkräfte konkret“ informiert. Zum Thema &#8222;Gesund.Effektiv.Erfolgreich!?&#8220; haben sich rund 60 Unternehmerinnen und Unternehmer auf &#8230;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/kommunen/gesundheits-bewusstsein-und-belastungen-am-arbeitsplatz/">Gesundheits-Bewusstsein und Belastungen am Arbeitsplatz</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Nach einer Krebsbehandlung wieder zurück in den Beruf</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/ratgeber/nach-einer-krebsbehandlung-wieder-zurueck-in-den-beruf/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM-Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 12:51:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheitstipps]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Berufliche Reha ist mehr als Wiedereingliederung nach dem Hamburger Modell</p>
<p>Etwa zwei Drittel aller Berufstätigen, die an Krebs erkrankt sind, kehren zurück in das Arbeitsleben. Für viele ist die Motivation hoch, denn wer arbeitet, erobert sich ein Stück Normalität zurück. Doch der Wiedereinstieg sollte behutsam erfolgen und an die individuelle Belastbarkeit der Patientinnen und Patienten angepasst werden. Nach längerer Arbeitsunfähigkeit bieten die Leistungen der beruflichen Rehabilitation ein breites Spektrum, um die erneute Teilhabe am Arbeitsleben zu unterstützen. Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums berät kostenlos zu diesem wie zu anderen Themen rund um Krebs unter 0800-420 30 40 und krebsinformationsdienst@dkfz.de.</p>
<p>Foto: Copyright Krebsinformationsdienst, Deutsches KrebsforschungszentrumPrinzip „Hamburger Modell”</p>
<p>Die stufenweise Wiedereingliederung, auch Hamburger Modell genannt, ist eine Maßnahme zur beruflichen Rehabilitation, für die sich die meisten Patienten nach länger andauernder Krankheit entscheiden. Dabei erstellen Arzt und Patient gemeinsam einen Wiedereingliederungsplan, der für mehrere Wochen oder Monate festlegt, wie viele Tage in einer Woche bzw. Stunden täglich der Patient arbeitet. Ziel ist es, die wöchentliche Arbeitszeit kontinuierlich zu steigern, so dass die Arbeitsleistung nach spätestens 6 Monaten so erbracht werden kann wie vor der Erkrankung. Patientinnen und Patienten sind während dieser Zeit weiterhin arbeitsunfähig und beziehen Krankengeld, Übergangsgeld oder in besonderen Fällen auch Arbeitslosengeld. Arbeitgeber und Kostenträger müssen dem Wiedereingliederungsplan zustimmen.</p>
<p>Wenn Einschränkungen bleiben</p>
<p>Kann der Patient seine bisherige Tätigkeit nicht in gleichem Maße wie vor der Erkrankung ausüben, gibt es weitere Unterstützungsmaßnahmen, die sich allerdings regional stark unterscheiden können. Carmen Flecks, Juristin beim Krebsinformationsdienst, dazu: „Viele Patientinnen und Patienten kennen die Bandbreite ihrer Möglichkeiten nicht. Wir empfehlen daher, sich bei der deutschen Rentenversicherung und den Integrationsämtern vor Ort zu informieren. Ansprechpartner und Adressen nennen wir Ratsuchenden gerne.”</p>
<p>Häufig reichen Anpassungen des Arbeitsplatzes aus. Leiden Patienten als Folge der Krebserkrankung an dem Erschöpfungszustand Fatigue, so kann der Wechsel aus einem Großraumbüro in einen ruhigeren Arbeitsbereich oder einen Heimarbeitsplatz sinnvoll sein. Auch technische Arbeitshilfen sind möglich. So kann etwa Frauen nach einer Brustkrebsoperation ein höhenverstellbarer Tisch oder ein Stuhl mit Armlehne und Kopfstütze helfen, Beschwerden zu lindern. Die Rentenversicherung übernimmt häufig einen Teil der Kosten, wenn die Erwerbsfähigkeit dadurch erhalten werden kann.</p>
<p>In besonderen Fällen besteht die Möglichkeit der Kraftfahrzeughilfe. Gemeint ist damit die finanzielle Unterstützung bei der Anschaffung eines Fahrzeugs oder beim Umbau des eigenen Autos. Voraussetzung ist die Unterschreitung einer bestimmten Einkommensgrenze und dass der Patient krankheitsbedingt nur mit dem Auto seinen Arbeitsort erreichen kann.</p>
<p>Teilzeit statt Vollzeit</p>
<p>Krebspatienten, die ihre wöchentliche Arbeitszeit reduzieren möchten, haben einen Anspruch auf einen Teilzeitarbeitsplatz, <a href="https://www.gesundheit-on.de/ratgeber/nach-einer-krebsbehandlung-wieder-zurueck-in-den-beruf.html" target="_blank" rel="nofollow" id="rssmi_more">... weiterlesen »</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/ratgeber/nach-einer-krebsbehandlung-wieder-zurueck-in-den-beruf/">Nach einer Krebsbehandlung wieder zurück in den Beruf</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.oberberg-nachrichten.de">Oberberg-Nachrichten.de</a>.</p>
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		<title>Alltagshelfer für Senioren – Mobil bis ins hohe Alter</title>
		<link>https://www.oberberg-nachrichten.de/themen/ratgeber/alltagshelfer-fuer-senioren-mobil-bis-ins-hohe-alter/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM-Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 12:23:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheitstipps]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>(lifePR) Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränkungen allerdings können den Alltag schnell zur Belastungsprobe werden lassen. Doch gerade für Senioren ist eine aktive Freizeitgestaltung wichtig. Zudem wollen die Gelenke bewegt werden. Getreu dem Motto „Wer rastet, der rostet“, sorgt moderate Aktivität für die nötige Fitness und Bewegungsfähigkeit. Um bis ins hohe Alter mobil zu bleiben, sind neben einem gesunden Lebenswandel mit ausgewogener Ernährung auch die Vermeidung von Übergewicht und regelmäßige Bewegung entscheidend. Zusätzlich gibt es zahlreiche Alltagshelfer, die dabei helfen, fit und beweglich zu bleiben. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. hat diese – mit Hilfe unabhängiger medizinischer Gremien – auf Herz und Nieren geprüft und ergonomisch sinnvolle Produkte mit dem Gütesiegel „Geprüft &#38; empfohlen“ ausgezeichnet.</p>
<p>Rollatoren bieten Sicherheit und komfortable Fortbewegung<br />
Foto: Antranias / pixabay.com</p>
<p>Soziale Kontakte wie gemeinsame Unternehmungen mit Gleichgesinnten, Treffen mit der Familie oder kulturelle Angebote bereichern den Alltag, halten jung und senken das Demenzrisiko. Doch mit eingeschränkter Mobilität werden diese Aktivitäten zur Herausforderung, wenn nicht sogar unmöglich. Rollatoren leisten hier wertvolle Unterstützung. Sie ermöglichen Menschen mit begrenzten Bewegungsmöglichkeiten mobil zu bleiben. Ein gutes Beispiel für ein hohes Maß an Sicherheit und Komfort sind Rollatoren von Topro, die das Gütesiegel der AGR „Geprüft &#38; empfohlen“ tragen. Die Gehhilfen lassen sich aufgrund ihres geringen Gewichts leicht rangieren. Eine Ankipphilfe erleichtert zudem das Überwinden kleiner Hindernisse wie Bordsteinkanten. Für besonderen Komfort sorgen die zahlreichen Anpassungsmöglichkeiten der Rollatoren. Denn durch die individuellen Einstellungen können Fehlhaltungen und Beschwerden, wie Rückenschmerzen, deutlich gesenkt und die Mobilität erhalten werden. Weitere Infos unter: www.agr-ev.de/rollator.</p>
<p>Schwingen hält Geist und Körper fit</p>
<p>Regelmäßige Bewegung hält die Gelenke beweglich sowie den Körper und Geist fit. Gerade im Alter ist dabei weniger die Intensität und Dauer des Trainings entscheidend, als vielmehr die Kontinuität. Eine geeignete Möglichkeit regelmäßige, seniorengerechte Bewegung in den Tagesablauf zu integrieren, ist das sanfte Schwingen auf einem Minitrampolin. Die AGR-zertifizierten, seilringgefederten Minitrampoline von bellicon überzeugen durch einen hohen Spaßfaktor und haben gleichzeitig einen großen therapeutischen Nutzen. Sie trainieren nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Zusätzlich wird der Knochenstoffwechsel angeregt, was der Entstehung einer Osteoporose entgegenwirkt. Zusätzliches Plus: Auch Koordination und Gleichgewichtssinn werden beim sanften Schwingen auf dem Trampolin gefördert. Die Minitrampoline werden für Menschen jeden Alters und selbst bei Bewegungseinschränkungen empfohlen. Optional sorgt ein montierbarer Haltegriff für zusätzliche Stabilität und Sicherheit bei der Nutzung. Weitere Infos unter: www.agr-ev.de/trampolin.</p>
<p>Relax- und Aufstehsessel mit Komfort</p>
<p>Wenn es im Leben zunehmend ruhiger <a href="https://www.gesundheit-on.de/fitness/alltagshelfer-fuer-senioren-mobil-bis-ins-hohe-alter.html" target="_blank" rel="nofollow" id="rssmi_more">... weiterlesen »</a></p>
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