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Gummersbach: Faszien-Tag in Oberberg

Gummersbach – Am Samstag den 21.Mai hat der KSB Oberberg zum hochmodernen Thema Faszien, unter der Leitung von Pia Rochulus, Referentin des Landessportbundes NRW, eine voll ausgebuchte Fortbildung für Übungsleiter/innen angeboten. Ein gut funktionierender Faszienapparat sorgt für die Geschmeidigkeit der Muskeln und Gelenke, führt insgesamt zu einem besseren Stoffwechsel und verhindert oder löst Steifigkeit auf. Faszientraining ist altersunabhängig und bringt ein Plus an Lebensqualität.

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