Wiehl: KSB-Aktionstag in Bielstein war ein voller Erfolg!

Wiehl –  „Der Kreissportbund und seine Sportvereine bewegen Menschen jeden Alters!“, so Dr. Kerstin Bastian vom KSB Oberberg. Mit dem Motto des Aktionstages „Fit und gesund bleiben im Alter“ präsentierte sich der Kreissportbund im Landesprogramm „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ mit Bewegungsangeboten für Generationen und einem Infostand während des Eröffnungsfestes der Bielsteiner Jahnstrasse als moderner „Sport- und Freizeitmeile“ am 03.09.16.

In der Turnhalle bot der der KSB-Referent Roy Dümichen für Interessierte im besten Alter „Functional Balance Fitness Training“ an. Jung und Alt probierten Slashpipes®, Kettleball, Battle Ropes und einen Fitness-Parcours aus. Aber auch einfache und gleichzeitig hocheffektive Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Balanceübungen standen auf dem Programm.

Unter dem futuristischen Pavillon in der Wiehlaue konnten die Besucher die Trendsportart Cross Boccia, eine Variante des Boule-Spiels, unter der Anleitung des KSB-Referenten Norbert Koch ausprobieren. Im Anschluss wurde das 1. Oberbergische Cross Boccia Generationenturnier 120 Plus gespielt. Teams, deren Menschen zusammen mindestens 120 Jahre alt waren, spielten bei sechs Aufgaben mit. Fair Play wurde groß geschrieben und so gab es keinen Schiedsrichter.

Zu guter Letzt wurde auch der erste Rekord aufgestellt: Der “Bielsteiner Meisterturm” aus insgesamt 13 Cross Boccia-Bällen!