Fit for Life: Gesundheitstage bei der Homburgischen Sparkasse

Nümbrecht – Auch in diesem Jahr veranstaltet die Sparkasse der Homburgischen Gemeinden für ihre Kunden wieder Gesundheitstage: Vom 30. September bis zum 2. Oktober werden verschiedene Veranstaltungen angeboten.

Unter dem Motto „Fit for Life“ finden die Gesundheitstage in der Sparkasse in Nümbrecht statt. In der Zeit vom 30. September bis zum 2. Oktober werden zum Beispiel alle Kunden mit einem Fruchtcocktail begrüßt.

Wer Lust hat, kann aktiv unter professioneller Anleitung an vier Nordic-Walking-Exkursionen für Anfänger und Fortgeschrittene durch die Umgebung von Nümbrecht teilnehmen. Sie starten am Montag und Dienstag jeweils um 10 und um 14 Uhr. Treffpunkt ist am Montag um 10 Uhr an der Sparkasse, zu den anderen Terminen treffen sich die Interessierten am Säulenbrunnen im Nümbrechter Kurpark. Stöcke können gestellt werden. Die Exkursionen leiten Markus Strupp und Carmen Hötzel-Strupp. Beide sind Physiotherapeuten, Sportphysiotherapeuten und offizielle Nordic-Walking-Instruktoren des Deutschen Nordic-Walking-Verbandes. Doch nicht nur Praktisches wird geboten.

Am Montagabend spricht Diplom-Psychologe Bernd Wittmann in seinem Vortrag „Burnout – wenn nichts mehr geht!“ über Warnsignale, Vorbeugung und Selbsthilfe bei emotionaler Erschöpfung. Wittmann selbst steht auch für Fragen zur Verfügung. Mit „Runter vom Sofa“ zeigt Markus Strupp in einem kurzweiligen Vortrag am Dienstagabend die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Trainingseffekten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit auf. Beide Vorträge finden jeweils um 19 Uhr in der Sparkasse in Nümbrecht statt. M

ittwochabend ist wieder Bewegung gefragt. Mit der 60er-Party mit Live-Musik von den „Slyboots“ gehen die Gesundheitstage in Nümbrecht zu Ende. Unter dem Motto „Bewegung ist alles“ wird im Park-Hotel in Nümbrecht zu den Klängen der 60-er und 70-er Jahre gerockt. Eintrittskarten gibt es in der Tourist-Info im Rathaus oder bei der Buchhandlung Lesezeichen für 8 Euro sowie an der Abendkasse für 10 Euro.

Das ausführliche Programm findet sich unter www.sparkasse-wiehl.de oder in jeder Geschäftsstelle der Sparkasse der Homburgischen Gemeinden.