regen - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten

Nicht abwarten, sondern Tee trinken

Andrea Kotis — Tue, 01 Dec 2015 08:32:53 +0000

Wenn es Stürme, Regen und kühle Temperaturen gibt, sehnt sich der Mensch nach Wärme. Die darf dann von innen und von außen kommen. Also: Heizung an – und hoch die (Tee-)Tassen! Vielleicht noch ein schönes Buch, um die Pause auf dem Sofa zu vervollkommnen. Wie gemacht, um das innere Thermometer in die Höhe zu treiben und wunderbar zu entspannen, sind Tees mit Johanniskraut, das die Sonne eingefangen hat, Hopfen zum Relaxen, Hagebutte für eine geballte Ladung Frische, Huflattich für vielleicht schon erkältete Atemwege und Lindenblüten, um uns an sanfte Sommertage zu erinnern.

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Kleine Kraftprotze aus Südamerika

Andrea Kotis — Fri, 16 Oct 2015 09:30:41 +0000

Wind, Regen, kühle Temperaturen: Um in der kalten Jahreszeit gesund und fit zu bleiben, sollte man sein Immunsystem durch viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung stärken. Obst und Gemüse gehören regelmäßig auf den Speiseplan. Eine ideale Ergänzung dazu sind Chia Samen, die bereits bei den Azteken und Maya in Südamerika als Grundnahrungsmittel und Heilsamen verwendet wurden. Die kleinen Körner enthalten viele gesunde Nährstoffe, machen lange satt und lassen sich vielseitig einsetzen.

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Wässrige Weihnacht im Oberbergischen

Uwe Schlegelmilch — Mon, 24 Dec 2012 15:37:38 +0000

Wässrige Weihnacht im Oberbergischen

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