Leistungsknick im Büro - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten https://www.oberberg-nachrichten.de/tags/leistungsknick-im-buero/ Am Puls der Heimat. Tue, 20 Oct 2015 12:51:27 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.oberberg-nachrichten.de/wp-content/uploads/2022/03/cropped-favicon_oberberg-nachrichten-1.gif Leistungsknick im Büro - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten https://www.oberberg-nachrichten.de/tags/leistungsknick-im-buero/ 32 32 Süße Kleinigkeiten können für neue Power in stressigen Zeiten sorgen https://www.oberberg-nachrichten.de/gastronomie-oberberg/suesse-kleinigkeiten-koennen-fuer-neue-power-in-stressigen-zeiten-sorgen/ https://www.oberberg-nachrichten.de/gastronomie-oberberg/suesse-kleinigkeiten-koennen-fuer-neue-power-in-stressigen-zeiten-sorgen/#respond Tue, 20 Oct 2015 12:51:27 +0000 https://www.oberberg-nachrichten.de/?p=86611 Unser Gehirn benötigt reichlich Nahrung, um voll leistungsfähig zu sein. Es verbraucht rund 17 Prozent der Gesamtenergie unseres Körpers, in Stresszeiten sogar deutlich mehr. Und das, obwohl das Gehirn nur drei Prozent des Körpergewichts ausmacht. Deshalb lohnt es sich, wenn es im Büro hoch her geht, regelmäßig Nahrung zu sich zu nehmen - sonst droht ein geistiger "Blackout".

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