Immunsystem stärken - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten

Natürlich das Immunsystem stärken

Alexandra Rüsche — Tue, 07 Jun 2016 11:11:49 +0000

Stress, Großstadtlärm, unbeständiges Wetter – unser Körper ist vielen Belastungen ausgesetzt. Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung sind deshalb elementar, um all den Alltagsanforderungen gerecht zu werden. Wer sich bewusst ernähren möchte, findet in den sogenannten Superfrüchten, die zurzeit in aller Munde sind, eine gute Alternative.

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Laufend das Immunsystem stärken

ARKM-Zentralredaktion — Tue, 30 Dec 2014 13:15:11 +0000

Für Infekte ist der Körper in der nasskalten Jahreszeit besonders anfällig. Vitamin-D-Mangel, wenig Bewegung, trockene Raumluft und andere Faktoren beeinträchtigen das Immunsystem. Doch gerade wenn Kollegen niesen oder der Nachbar hustet, sollte der Körper gegen Krankheitserreger gewappnet sein.

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