gesunde Ernährung - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten

Tipps für ein gelungenes Frühstück

Aline Walter — Thu, 04 Aug 2016 08:56:06 +0000

(akz-o) Eine gesunde Ernährung ist der größte Leistungsoptimierer. Ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück! Genauso wichtig ist es, bereits zum Start in den Tag ausreichend Wasser zu trinken. Ein niedriger Blutzuckerspiegel – bedingt durch Nichtessen – mindert die Leistung.

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Lindlar: Sommerferienprogramm auf :metabolon

Aline Walter — Mon, 20 Jun 2016 07:13:58 +0000

Lindlar - Das Sommerferienprogramm auf :metabolon steht nun fest: In Deutschland landen viele Lebensmittel im Abfall. Gründe dafür können das Aussortieren von qualitativ einwandfreien Lebensmitteln aufgrund von (zu) strengen Lebensmittelnormen, das Mindesthaltbarkeitsdatum, die falsche Lagerung von Lebensmitteln oder auch das Einkaufen von zu großen Mengen an Lebensmitteln sein.

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Bergneustadt: Sport, gesunde Ernährung und ein gesundes Selbstwertgefühl

Aline Walter — Wed, 02 Mar 2016 08:05:58 +0000

Bergneustadt - Dies ist das Motto der Mädchengruppe aus dem Jugendtreff des Förderkreises für Kinder, Kunst & Kultur, die nun wöchentlich gemeinsam mit Meike Krämer (Projektleiterin Kinder-, Jugend- und Kulturarbeit) das „Just More Fitness“ besuchen und unter professioneller Anleitung von Nadine Polzer (Mitinhaberin Just More Fitness) und ihrem Team, an diverse Sportmöglichkeiten und gesunde Ernährung herangeführt werden.

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Diverse Veranstaltungen in Gummersbach

ARKM-Zentralredaktion — Wed, 15 Apr 2015 08:42:57 +0000

Gummersbach - Auf folgende Veranstaltungen weisen die Stadt Gummersbach und die Volkshochschule Gummersbach hin: Am Montag, 20.04.2015, 19:00 - 21:00 Uhr, findet im Rathaus Gummersbach ein Vortrags- und Gesprächsabend zum Thema „Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein“ statt. Referentin ist Dorothea Orth.

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Gesamtschule Marienheide beim „Milchcup“ 2014

ARKM-Zentralredaktion — Tue, 09 Dec 2014 15:03:43 +0000

Marienheide – Ob Tischtennis bei den Kids „in“ ist? Diese Frage beantworten erfolgreiche 13 Jahre des deutschlandweit einzigartigen Tischtennis-Rundlauf-Wettbewerbs Milchcup. Ziel des Milchcups 2014 innerhalb der Initiative genius (=gesunde ernährung …

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Wie man sich am besten ernährt…

ARKM-Zentralredaktion — Thu, 27 Jun 2013 12:17:29 +0000

… diese Frage stellt sich so manch einer Tag für Tag. Zahlreiche Ratgeber über gesunde Ernährung und Expertenmeinungen texten uns mit gut gemeinten Ratschlägen zu. Zu allem Überfluss sind wir fast überall der Werbung ausgesetzt, die nicht immer die ganzen Tatsachen zu dem Thema verrät. Besser gesagt, sie verspricht manchmal mehr als sie hält. Was soll man jetzt glauben? Woran kann man sich wirklich halten? Gibt es so etwas wie eine dauerhaft gesunde Ernährung?

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