Ernährungsumstellung - redaktionelle Erwähnung auf Oberberg Nachrichten

Warum Bauchtraining das Fett am Bauch nicht schmelzen lässt

Alexandra Rüsche — Fri, 03 May 2019 13:54:24 +0000

Wer träumt nicht von ihm – dem perfekten Traumkörper inklusive einem flachen Bauch mit schönen Muskeln. Ein gewölbter Bauch ist nicht nur ungesund, er sieht auch noch unvorteilhaft aus.

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Opa braucht ’ne Gans: Von grünen Weihnachten und unterschiedlichen Ernährungsweisen

Aline Walter — Tue, 20 Dec 2016 11:33:31 +0000

Weihnachten. Zeit für Besinnlichkeit, Ruhe und Familie. Dazu gehört traditionell ein schmackhaftes Weihnachtsessen. Doch Vorsicht! Denn seit einiger Zeit ist dieses Festmahl mitunter nicht mehr allen Familienmitgliedern „grün“ – und das im wahrsten Sinne des Wortes.

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Weiterbildung zum Ernährungscoach: Wissen, was gesund ist!

Aline Walter — Mon, 29 Aug 2016 09:17:16 +0000

(akz-o) Eigentlich wissen alle, dass es besser ist, in einen Apfel statt in einen Schokoriegel zu beißen. Dass gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung zur Gesundheit und zum Wohlbefinden maßgeblich beitragen, ist theoretisch bekannt – und doch mangelt es an der Umsetzung im Alltag. Ergebnis: Die dicksten Menschen Europas leben in Deutschland.

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