Gesundheitswandern im Heilklima

Reichshof – Beim Gesundheitswandern wird das Wandern mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie kombiniert. Ziel ist die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und die Steigerung der Ausdauerfähigkeit.

Der Heilklimatische Kurort Eckenhagen, eingebettet in die Mittelgebirgslandschaft des Oberbergischen Landes, verfügt neben seiner landschaftlichen Schönheit über ein mildes Schon- und Reizklima. Ab dem kommenden Monat bietet Klimatherapeutin Dorothee Bastian an sechs Samstagen jeweils von 15.00 bis 16.30 Uhr einen Grundkurs im Gesundheitswandern an. Gemeinsam geht es auf einer Länge von ca. 4 km über den Heilklimaweg Nr. 5 rund um den Aggerberg.

Der Preis pro Person beträgt 72,00 Euro und die Mindestteilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Weitere Informationen und Anmeldung: Dorothee Bastian, Telefon 0151/46635334, E-Mail unterwegs@dorothee-bastian.de.

Termine: 07.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.